sacada de http://www.relajemos.com/

5 maneras de lograr que tus niños coman saludable

Según un estudio publicado en 2015 en Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, se ha comprobado que los niños que comen saludable mejoran su salud a largo plazo. Es por esto, que la investigadora científica de Abbott, Tama Bloch, entrega 5 consejos para hacer que los más pequeños aprendan a generar correctos hábitos […]

Luz

También hay que protegerse de la luz visible

Cuando leí que la protección contra los rayos solares UVB + UVA no era suficiente, me sorprendí, porque creía que eso basaba, pero claramente no es así. También hay que cuidarse de la luz visible, como bien lo explica Eucerin, marca que ha desarrollado productos específicos para la protección de la piel de este particular […]

vestidos

Mango y su apuesta de vestir a las niñas con lindos vestidos

Vestir a las niñitas no siempre es tarea fácil, sobre todo cuando están en edad de elegir por ellas mismas qué ropa, colores y texturas usar. A pesar de no tener grandes nociones de moda, desde pequeñas comienzan a buscar un estilo propio para destacar, diferenciarse y sentirse lindas y únicas. Es esencial que los […]

sostenes

elegir el sostén correcto

Para mí, el sostén siempre ha sido un tema importante: soy alta, de espalda ancha y un tanto despechugada. Esto  último,  un mal de familia. Es más, pensé que siendo madre iba a tener las pechugas como la Dolly Parton en su mejor época, que iba a tener un banco de leche en el freezer, […]

masaje-Relajante

Masaje de relajación: es justo y necesario

¿Quién no necesita un masaje de vez en cuando? Si quieres enterarte de los beneficios que conlleva, te invito a leer la siguiente información de www.wamcenter.cl     *** ¿Conoces los beneficios de tomar, de vez en cuando, un masaje que ayude a relajar esos músculos que no deben estar tensos y a la vez […]

damas de café

Damas de Café: junta tus tapitas

Hace unos años vi un letrero en el cual decía que se recibía las tapas de las bebidas. Yo pensé que tenía que ver con el auge del reciclaje en ese tiempo. No le tomé mayor importancia, hasta que nació mi hijo y le comencé a guardar las tapas de las compotas que a veces […]

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Se viene el verano, a elegir el sostén ideal para ejercitarse

Cuando termina el 18 de septiembre y todas las celebraciones que esa fecha conlleva, las matrículas a los gimnasios empiezan a aumentar drásticamente.  Es que la gente cree que en tres meses tendrá la disciplina para bajar de peso que no tuvo en todo el año. No solo basta con cerrar la boca, como creen […]

Eucerin

Eucerin UltraSENSITIVE

De más está decir que tengo mi piel delicada y es realmente un problema. He pasado años de dermatólogo en dermatólogo, unos buenos, unos no tanto; otros, pesados. Me puse cuánta crema me dieron y me tomé cuánto remedio de recetaron y, la verdad, tuve mejorías momentáneas, pero ningún tratamiento es definitivo. Tengo  la piel […]

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Cetaphil y su segundo aniversario

Para nosotras las madres, la piel de los bebés es una preocupación de todos los días. Más cuando el factor genético que los predispone a las alergias está presente. En nuestro caso, las alergias son piel de cada día. Yo tengo rosácea y el pepi es atópico, afortunadamente no de los casos graves, pero sí […]

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Tresemmé y el cuidado del cabello

Con la llegada de la estación más helada del año, viene la necesidad de cuidar nuestro pelo de los residuos del día a día. Tresemmé, ya cuenta con una innovadora fórmula Detox que mediante ingredientes antioxidantes de origen natural como té verde, jengibre y proteína de trigo, limpia el pelo de los residuos diarios; acondiciona […]

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Condorito se hizo jabón

Cuando era chica en mi casa siempre había alguna revista “Condorito” por ahí, porque a mi hermano le gustaba mucho. Toda la familia disfrutaba con las historias de este personaje y sus amigos. A mí me gustaba mucho leer y descubrir las travesuras que hacía Coné con Yuyito, y para qué decir de Wahington, el […]

Piel delicada y el uso de cremas

Es cierto, soy muy blanca, me velo con el flash de las cámaras e incluso me han ofrecido pagar 10 sesiones de solarium, para acabar con mi palidez. Es como si a la gente le molestara que fuera blanca, pero a mí no me complica en lo más mínimo. Me río de ello, y a […]

Datos para mamás: ¿Quién dijo frizz?

Cuando escucho la palabra frizz, me acuerdo de mí, obvio, vivo chascona y debe ser porque se me cae mucho el pelo y soy crespa, y posiblemente porque no me hago nada para que deje de pasar. Si a esto le sumamos el clima de invierno, nos damos cuenta que nuestro pelo sufre, lo que […]

Gotta

Datos para mamá: tiendas para comprar en el Mall Zofri

Definitivamente en el Mall Zofri hay lugares de sobra para regalonearnos como mamás. En mi viaje a Iquique, además de comer rico y recorrer la ciudad y sus alrededores, tuve tiempo para recorrer el mall, donde anoté, para ustedes, los datos imperdibles a la hora de comprar cosas para nosotras. Si viajas a Iquique, definitivamente […]

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Noticias para nosotras: el té como acompañante fiel en el invierno

El té, además de ser reconocido por sus múltiples beneficios, es una de las formas más comunes que usa la gente para poder mantener el frío a raya.  Su consumo casi nunca viene en solitario, ya que éste se comparte, como cuando la gente te pregunta “¿te ofrezco un tecito?”. De esta manera, Lipton muestra […]

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Belleza: tratamientos con vitamina c inyectable

Muchas gente cree que la vitamina c solamente sirve para los resfríos y la gripe. Al contrario de lo que se cree, este elemento tiene grandes beneficios a niveles médicos, como la destrucción de células cancerígenas, generar más defensa y producir mayor energía. Esto se debe a que el uso de vitamina c inyectable permite […]

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Millenials y el botox como símbolo de belleza.

El término millenials lo vengo escuchando desde hace un tiempo. Dicen que es la generación que viene a cambiar el mundo, pero también que es una generación malcriada. Yo soy millenial, soy una mamá millenial, que nació a mediados de los ochenta, en una época social y política diferente. Nunca me faltó nada porque mis […]

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Datos para mamá: cuidando la piel del frío

El cambio de estación trae aparejados cambios en la piel. Por eso la importancia en  tener más consideración a la hora de referirse al cuidado del rostro. Los cambios bruscos de temperatura, el viento, entre otros hace que la piel se tienda a resecar, por lo que se hace indispensable tenerla hidratada. Para lograr esto, […]

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Belleza: cuidándome desde dentro hacia afuera

Pese a lo caótica que la vida puede ser, especialmente cuando una es mujer, trabajadora, mamá, dueña de casa, esposa, etc. es difícil contar con el tiempo para “acicalarse” como corresponde. Es por eso que cualquier cosa que nos pueda generar algún beneficio sin interferir tanto en nuestra rutina, que nos deja poco tiempo libre. […]

Bodegón-Banderin

Tips: el infaltable remojo de la ropa de los niños en jabón Popeye

Cuando yo era chica, me acuerdo perfecto de un jabón en barra de color azul, con un rico olorcito. No podía faltar en el carro del supermercado. De la misma manera, en el baño de la casa de mi abuelita en Villarrica, siempre había un pocillo con pedazos pequeños del mismo jabón, el que mi […]