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Consumo de fibra para estar saludable

Por nadie es desconocido que el consumo de fibra le hace bien a nuestro cuerpo, y que es algo que debería estar incluido en todas las comidas. Pero a veces, pese a saber todo esto, lo pasamos por alto, porque simplemente no hay tiempo para comer balanceado, o porque la tentación de consumir hidratos de […]

Feria de emprendedoras en el Barrio Lastarria

Estimadas amigas. No sé si a ustedes, pero a mí me fascinan las ferias de emprendedoras, porque una puede ver diferentes productos, conversar con mujeres que han hecho un cambio y se han dedicado a perseguir, muchas veces, ese sueño que dejaron botado por diferentes razones. Mujeres que decidieron decir “vamos”, sin pensar tanto, sin […]

Datos para mamás: ¿Quién dijo frizz?

Cuando escucho la palabra frizz, me acuerdo de mí, obvio, vivo chascona y debe ser porque se me cae mucho el pelo y soy crespa, y posiblemente porque no me hago nada para que deje de pasar. Si a esto le sumamos el clima de invierno, nos damos cuenta que nuestro pelo sufre, lo que […]

Gotta

Datos para mamá: tiendas para comprar en el Mall Zofri

Definitivamente en el Mall Zofri hay lugares de sobra para regalonearnos como mamás. En mi viaje a Iquique, además de comer rico y recorrer la ciudad y sus alrededores, tuve tiempo para recorrer el mall, donde anoté, para ustedes, los datos imperdibles a la hora de comprar cosas para nosotras. Si viajas a Iquique, definitivamente […]

mango

Datos para mamá: Mango se tiñe de fuscia

Siempre se ha dicho que uno debe tener algo negro en su closet, porque combina con todo. Pero no solo este color que es reconocido por su versatilidad cumple esa función: llegó otro a hacerle competencia, el fuscia. El responsable de esto es la tienda Mango, que trae diferente tipo de prendas en distintos materiales, […]

fisiogel

Datos para mamá: cuidando la piel del frío

El cambio de estación trae aparejados cambios en la piel. Por eso la importancia en  tener más consideración a la hora de referirse al cuidado del rostro. Los cambios bruscos de temperatura, el viento, entre otros hace que la piel se tienda a resecar, por lo que se hace indispensable tenerla hidratada. Para lograr esto, […]